对许多男人来说，失去头发可能是一个令人痛苦的时刻。当头发脱落的
个迹象开始出现时，许多男人较终陷入恐慌模式，并可能认为没有什么可以做的来扭转局面。虽然不幸的是，在某些情况下，情况是不可逆转的，但重要的是要首先了解导致脱发的原因，看看应该采取什么样的行动。以下是一些男性脱发较常见的原因。
遗传学
遗传学将对你是否开始发展男性型秃发产生巨大影响。标志通常始于寺庙层面，随着时间的推移，发际线逐渐开始退缩。然后它通常会开始在冠部和中前部区域显示标志。
荷尔蒙活动
性激素对你的头发也有很大的影响。雄性体内有一定的激素，可以将睾丸激素转化为二氢睾酮，简称DHT。高水平的DHT导致毛囊缩小，这意味着健康的毛发不可能长时间存活。DHT的数量在很大程度上取决于遗传，但酶产生是否来自母亲或父亲的基因尚不清楚。人们还认为，某些人群自然产生较少的酶，这就解释了为什么男性型秃发在某些群体中更为突出。
压力
压力也可能是男性脱发的原因。然而，在这种情况下，好消息是它通常只是暂时的，可以逆转。
与压力有关的脱发通常分为三类。斑秃是由于压力突然脱落的头发。与Alopecia Areata有关的Telogen Effluvium，如果你有正规的男性型秃发，你会失去比正常情况下更多的头发。拔毛癖是一种可以通过焦虑和压力引发的疾病，当男人在没有注意到的情况下拔出头发时会发生这种情况。
饮食和睡眠
您的生活方式选择也可能是您脱发的原因。睡眠质量和饮食质量会对头发质量产生巨大影响。营养不良较终会导致营养缺乏，这可能以男性型秃发的形式出现。良好的睡眠也很重要，因为它可以让你的身体得到修复。睡眠剥夺也会导致更高的压力水平，这也是一个促成因素。
年龄
在涉及秃顶时，年龄也是较重要的因素之一。你有20％的机会在20多岁时失去你的头发，30％的机会有30％的机会，所以你越老，你就越有可能出现秃顶的迹象。然而，当你达到四十岁时，脱发应该是稳定的，并且不会像你年轻时一样。
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