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    大多数休止期脱发病例可根据病史和头皮及头发检查确诊。如果脱发已经发生了几个月,可能会出现明显的变薄斑块,但通常脱发不足以让医生注意到。如果你有大的秃斑,你可能没有休止期脱发。如果医生轻轻地拉扯你头皮上的一些毛发并且四根或更多毛发出来,你可能有休止期脱发。此外,毛发在毛发生长终期看起来像毛发 - 它们在头皮的末端会有一个白色的灯泡,并且在头发的末端不会有凝胶状的覆盖物。
    
    您可能会被要求收集24小时内从头部掉落的所有毛发,并计算它们以确定脱发是否真的过量。一天减掉少于100根头发被认为是正常的。您可能还会被要求每隔一两周收集和计算丢失的毛发,以确定脱落何时开始下降。
    
    在一些罕见的情况下,如果有理由怀疑诊断,可以进行头皮活检。在该过程中,取出包括几个毛囊的一小块头皮并在显微镜下检查。您的医生也可能会进行血液检查,以检查可能导致脱发的甲状腺异常等情况。
    
    持续时间
    
    通常,在引发问题的事件发生后两到四个月开始脱发,持续约六个月。头发脱落后,新毛发立即开始生长,但几个月后可能不会注意到显着的生长。
    
    预防
    
    没有什么可以阻止可以引发休止期脱发的大多数类型的物理休克。有些病例可能由不良饮食引起,这些可能通过均衡饮食来预防,这些饮食提供足够的蛋白质,铁和其他营养素。
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